مربی هوشمند تناسب اندام تو
برنامه تمرینی که برای بدن تو ساخته میشود
BodyAI از هدف، محدودیتها و عکس بدنت یک برنامه Pro شخصی میسازد — با تقویم روزانه، مربی هوشمند و پیگیری پیشرفت.
حدود ۸ دقیقه؛ بعد از پرداخت برنامهات ساخته میشود
Pro
Day 01
Push · 4 movements
برنامه شخصی، نه کپی عمومی
تحلیل سه زاویه بدن
کتابخانه کامل حرکات، بدون ورود
تقویم روزانه و گزارش پیشرفت
حرکات
حرکات را ورق بزن
قبل از ساخت برنامه، ببین هر حرکت چطور اجرا میشود — ورود لازم نیست.
برنامههای آماده کار نمیکنند
یک نسخه برای همه، بدون توجه به آسیب، تجهیزات و زمان واقعی تو، معمولاً بعد از دو هفته رها میشود.
مربی هوشمند، برنامه اختصاصی
اطلاعات تمرین و سلامت، عکس بدن و هدفهایت را میخوانیم و یک دوره Pro میسازیم که با تو جلو میرود.
چطور کار میکند؟
- 01
اطلاعات تمرین و سلامت را میگویی
- 02
سه عکس بدن میفرستی
- 03
پلن Pro را انتخاب میکنی
- 04
برنامهات ساخته میشود و تقویم شروع میشود
داخل اپ چه داری
تقویم تمرین
هر روز جلسه مشخص، با ست و تکرار
برنامه غذایی
تغذیه متناسب با هدف، در مسیر Pro
کتابخانه حرکات
هر حرکت را ببین؛ فرم، عضله و نکات اجرا
گزارش و امتیاز بدن
پیشرفت هفتگی و ماهانه را ببین
اشتراک Pro
یک پلن، همه امکانات. مدت را انتخاب کن.
Pro ۱ ماهه
۹۹۰٬۰۰۰
۹۹۰٬۰۰۰ / ماه
- برنامه تمرینی اختصاصی
- برنامه غذایی کامل
- گزارش هفتگی و ماهانه
- مربی هوشمند
Pro ۳ ماهه
پیشنهادی۲٬۴۹۰٬۰۰۰
۸۳۰٬۰۰۰ / ماه
- برنامه تمرینی اختصاصی
- برنامه غذایی کامل
- گزارش هفتگی و ماهانه
- مربی هوشمند
Pro ۶ ماهه
۴٬۴۹۰٬۰۰۰
۷۴۸٬۳۳۳ / ماه
- برنامه تمرینی اختصاصی
- برنامه غذایی کامل
- گزارش هفتگی و ماهانه
- مربی هوشمند
Pro ۱۲ ماهه
۷٬۹۹۰٬۰۰۰
۶۶۵٬۸۳۳ / ماه
- برنامه تمرینی اختصاصی
- برنامه غذایی کامل
- گزارش هفتگی و ماهانه
- مربی هوشمند
سوالات متداول
نسخه رایگان دارید؟
در نسخه اول فقط Pro فعال است. برنامه بعد از ساخت پروفایل و پرداخت شروع به ساخته شدن میکند.
چطور وارد میشوم؟
با شماره موبایل و کد یکبارمصرف. ثبتنام همان ورود است.
چرا سه عکس؟
زاویه روبهرو، پهلو و پشت کمک میکند ضعف عضلانی و وضعیت بدنی دیده شود.
اگر پزشک ورزش را ممنوع کرده باشد؟
برنامه ساخته نمیشود. اول با پزشکت هماهنگ کن.